മലബന്ധം അകറ്റാൻ കഴിക്കേണ്ട അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ

മലബന്ധം അകറ്റാൻ കഴിക്കേണ്ട അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ. പച്ചപ്പപ്പായ, ഉണക്കമുന്തിരി, പിയർ പഴം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ⓘReplay audio is for this bulletin only and does not affect the live channel.